Běh

Běh je po chůzi nejpřirozenějším lidským pohybem, a proto je jedním z prvních sportů, který člověk začal provozovat. Speciální vybavení na něj nepotřebujete – stačí pohodlné oblečení a boty. Kdo chce, může si čas a vzdálenost měřit na chytrých hodinkách nebo v mobilu. Běžecké disciplíny se řadí do tzv. lehké atletiky. Liší se mezi sebou délkou tratí: krátké (do 400 m), střední (do 3 000 m) a dlouhé (nad 3 000 m). Patří do ní i překážkový a štafetový běh.

Historie

• Šlo o první disciplínu Olympijských her ve starověkém Řecku. Závodníci nejprve běhali na vzdálenost jednoho stadionu. Běhali nazí, bosí a bez časomíry – zvítězil jednoduše ten, kdo doběhl první.
• „Královskou“ disciplínou je tzv. maraton. Má délku 42,195 km a jako první ho údajně zaběhl ve starověkém Řecku posel Feidippidés, když běžel z města Marathón do Athén, aby zde předal zprávu, že Athéňané zvítězili nad Peršany.

Zajímavosti

• Nejrychlejším člověkem světa je v současnosti Usain Bolt. Na Mistrovství světa v Berlíně 2019 zaběhl závod na 100 metrů za 9,58 sekund a v jednu chvíli běžel dokonce rychlostí 44,72 km/h.
• Běhat můžete se svým čtyřnohým kamarádem. Při tzv. canicrossu má pes na sobě speciální postroj, který je spojen s jeho pánem odpruženým vodítkem připnutým na speciálním „sedáku“ kolem pasu. Pes tak svým tahem pomáhá běžci dosáhnout rychlejších výkonů.
• Nejznámějším charitativním závodem je Běh Terryho Foxe. Tento kanadský atlet v roce 1980 uběhl za 143 dnů 5 382 km, přestože měl amputovanou pravou nohu. Výtěžek z běhu jde na podporu výzkumu rakoviny.